筋トレ日記 2018年5月28日(月)勇気を持って休養日。昨日のゴルフの疲れが�ちょっと出ている。筋肉痛はほとんどないが、背中にすこし張りがあるかんじ。胸筋はぜんぜん使ってないので、やっても良かったのだが、体全体の回復を優先。明日から再開。

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justinです。筋トレいっぱいやってます。6パックと甘美なるメロン肩と鬼の背中とアツい胸板を身にまとうために。もっと細かいつぶやきはtwitterで (https://twitter.com/justin999_)

😁大吉 😁
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justin / iOSエンジニア

なぜ僕は筋肉を鍛えるのだろうか? 最初は筋トレすれば健康になるとか、仕事がうまくいくとか、そんな理由をつけていた。 しかし、もうそんなことは思わない。 多少の健康の崩れと筋肉どっちを取るか? 筋肉だろう。 https://twitter.com/justin999_
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